砧公園、パークヨガ10/14

今日は久しぶりの砧公園、パークヨガでした。

いつも来てくださる方も、
はじめましての方も、

気持ちいい時間をありがとうございました✨

そよぐ風の気持ちよかったこと。
生命がキラキラ輝いていて、
エネルギーが満ちていくような、いい時間でした。
秋を満喫😊

少し肌寒さもあったので、そこそこ動いたので
「明日は筋肉痛〜」という声も。

ヨガの後には温かいチャイをみんなでいただきました。
おいしいおやつも、ありがとうございます💕

砧公園パークヨガはしばらくお休みしますが、
ヨガしたい！と思った時にはお気軽にお声かけください😊