お寺ヨガ0906

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.横浜市青葉区鉄町にある西法寺での「お寺ヨガ」

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今日、無事に初回開催できました。
ご一緒してくださった皆さま、
ほんとにありがとうございました✨✨

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何回レッスンしても新しいチャレンジには
ドキドキする小心者ものなんですが、
さすがお寺！
終始おだやか気持ちで、安心してくつろいで
皆さんとヨガの時間を楽しむことができました。

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お寺ヨガの様子がわかる、
ステキな感想をいただいたのでシェアさせてください😊
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つやさん
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こちらこそ今日はありがとうございました😊
お寺ヨガ、西法寺さんのロケーションや雰囲気がとても良かったです。
住職さんや奥様の温かなおもてなしもとても嬉しかったです^_^
以前からマインドフルネスを体験したいと思っていたのですが、
今日がその日だったのかなと実感しています。
今マインドフルネスは盛んにネットで探せますが、
心も体も預けてなので、信用できる場を求めておりました。
つやさんのレッスンでしたら勿論ですが、
そこに西法寺さんの場所がピタッと当てはまった様な！
今日レッスンさせていただけた事に感謝の気持ちでいっぱいです^_^
今就活中のもやもや次男も、機会を作り連れて行ってあげたいなと思ったりしていました。
勝手にマインドフルネスとしてしまっていますが😆
つやさんのヒーリングと西法寺さんのスポットで
今後も参加させていただけたら嬉しいです。
あと、レッスン中に鳩さんがバルコニーをトコトコしていたり、雨粒や木が揺れる様子など、普段は忙しくて流してしまう景色が心に入って来た事も嬉しい出来事でした^_^
素敵な時間をありがとうございました。
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心のこもった感想をありがとうございました🥹💕
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はじめての方でも楽しめる、
呼吸法ややさしい瞑想をとりいれた
やさしいヨガのクラスです。
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次回は9/20(水)です。

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ご予約はプロフィールのリンクからお申込みください😊
もしくはDM、メールなど。

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【お寺ヨガ】
◇開催日：9/20
水曜　11：00～12：00（60分）
月2回の不定期開催
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◇開催場所：西法寺（さいほうじ）
住所：横浜市青葉区鉄町１６５４
HP：https://aobazansaihouji.net/
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◇参加費：1500円
お支払いは当日、現地でお支払いください。
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