明日のわたしを作る、幸せ習慣

子どもの日らしい、気持ちのいいお天気でしたね。
ヨガ記事を森ノオトに書かせていただきました。

あーだこーだと書いてますが、
時々はあちゃーと失敗しながら、
七転び八起きで、毎日私も試行錯誤しています。

学びの道途中の私ですが、
今朝、夜明け前に自然の中でヨガを
してたら、ほんとに気持ちよくて！

小鳥のさえずり、裸足に伝わる土の感触、
朝露の冷たさ、体の中に流れる呼吸、、
生きてることの心地よさ、素晴らしさに
心うたれました。

Life is beautiful！


ヨガ愛あふれる記事です。
おはようヨガとおやすみヨガの動画つき✨

ぜひ、楽しんでください❤️