Nico studio

田園都市線藤が丘駅より徒歩1分、Nico Studioで
毎週土曜日に開かれているクラスです。

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① 10:00~11:00 リラックスヨガ ★

ずっと続いている人気のクラスです。
無理なく、ご自分のペースで癒やしの時間を楽しんでください。

 

② 12:00~13:00 ハタフロー ★★★

太陽礼拝を中心に、立位のポーズが入るよく動くクラスです。
のびのびと体を動かして汗をかきたい方、集中して楽しみたい方にお勧めです。