腰痛をわずらい、身体を自分の力で鍛えて治そうとヨガを始めました。

やればやるほど身体の健やかさ、心地よさ、心に安心感が生まれ、ヨガが好きになりました。

今では毎日の生活になくてはならない、私の土台であり、中心軸です。

 

自分の内側に繋がっていくことで得られる幸せ。

心と身体をほぐすことで得られる幸せや、呼吸の心地よさ。

ヨガの素晴らしい恩恵を、まわりの方とわかちあいながら日々、過ごしています。

 

 

レッスンの後、お客さまが温かさと安心感がこぼれたような笑顔を見せてくださることがあります。

それがほんとにうれしくて、私の仕事の原動力となっています。

やわらかな笑顔になって帰っていただけるよう、人の温かさや優しさを感じてもらえるよう

真心のこもったレッスンを大切にしています。

 

今日もあなたが笑顔でありますように。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨガインストラクター　　つや

全米ヨガアライアンスRYT200、RYT500修了
インド中央政府公認　ハタヨガTT 200H
ヨガニードラセラピスト/ムーンサイクルヨガ指導者養成修了
リストラティブヨガ/シニアヨガ指導者養成修了、
古典ハタヨーガ指導者養成修了、他多数。
ヨガ安全指導員
Woman’s Yoga女性のためのヨガ、呼吸法実践・指導法、解剖学Level1,2,3、Practicum 指導者実践他、など多数のトレーニング修了