ヨガムドラ特別クラス『女性のからだづくり』🌕🌙✨

もしも生まれかわるなら、男と女どちらがいいですか？

輪廻転生があるなら、私は次も女がいいです。
不利なことも理不尽なこともあるけれど、女性がいい。

女性は受けとめることがまぁまぁ得意な人が多く、
愛情深く、親しみやすく、やさしく、笑顔で、
と、そこそこ多くのことをあちらこちらから求められ、
それでも柔軟に、たおやかに、たのもしく変化の波を
超えていきます。

それでも時に、疲れて寄りかかりたくもなるし、

頭痛や肩こり、股関節やお膝、むくみ、めまい、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりなどなど、、
痛みやつらさを抱える人も多いです。

体の声は、命を大切にするためのヒントです。

歳を重ねるにつれて女性に起こってくる心や体の変化。
そして、暮らしの変化。

そんな変化にヨガは
どんな風にアプローチできるのでしょうか？

いつものヨガの練習で、
私たちはどんなことをしているのでしょうか？

このクラスでは内側を観る、私自身を知ることを
体の知識やポーズを通して体験してみましょう。

☀️チャリティイベント・ヨガムドラ特別クラスです。
もしよかったら、ドネーションをお願いします✨
@yogamudra.miwa

☀️どなたでもご参加いただけます
☀️ご予約はこちらからお申込みください
https://linktr.ee/happy.tsuya
☀️満席のクラスもありますのでお早めにお申込みを✨

ヨガムドラ特別クラス『女性のからだづくり』🌕🌙✨

🌙6/17(月)
①9:45～11:00
②11:30～12:45

🌙6/18(火)
9:30～10:45

🌙6/20(木)
①9:30～10:45
②11:15～12:30
③15:00～16:15

@happy.tsuya