2024年、お寺ヨガはじめ

今日は、今年はじめてのお寺ヨガでした🪷

ぽかぽかとよいお天気で、お寺へ向かう道すがら
ご縁のあるお寺があることを
とてもうれしく、ありがたく思いました。

住職さんが玄関を掃き清めてくれていて、
坊守さんがヨガ後のお茶をご用意してくれて、
真心をこめて、きっとしてくださっている
その心に人が集まってきてくれるのだな、と思います。

まだまだ道なかばの私ですが、
できることを心をこめて今年もやっていきたいです。

皆さま、今年もどうぞよろしくお願いします☺️✨

ヨガの後、お抹茶をそれぞれたてていただきました🍵

こちらは年末に、
お茶の先生がお寺でお茶を教えてくれた様子です↓

＊次回は1/24(水)

＊2月は2/7.28

ご予約はこちら
はじめての方でも楽しめる、
呼吸法ややさしい瞑想をとりいれた
やさしいヨガのクラスです。

🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷

【お寺ヨガ】
◇開催日：1/24 2/7.28
水曜　11：00～12：00（60分）
月2回の不定期開催

◇開催場所：西法寺（さいほうじ）
住所：横浜市青葉区鉄町１６５４
HP：https://aobazansaihouji.net/

◇参加費：1500円
お支払いは当日、現地でお支払いください。