Anniversary YOGA 5th

11/11は5周年のAnniversary YOGAでした。

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毎年この時期に日頃の感謝を込めて、
いつもと違う特別レッスンをしています。
今年はムドラを紹介しながらヨガのポーズを楽しむ
『ムドラーヨガ』
そして、 @jiquecafe___7___ さんのおいしいマフィン付き。
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皆さま、楽しい時間をありがとうございました✨
1クラス目は90分近くとなり、すみませんでした💦
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5年前、四季の家でのクラスが始まってから
あんなこともこんなこともあったな、とたくさんの人の笑顔を思い返しました。
クラスの最後の瞑想の時間、いつも皆んな静かないい表情をされていて、一緒に時間を共有してるその幸せを私は何度もかみしめました。
5年間、ほんとにありがとうございました✨
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今年の2月から場所も団体名も新しくなったので、
この5周年で一区切りとし、今度はそらいろHouse で
また新しい時間を紡いでいきます。

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⁡マフィンにつけてくれた、
Enjoy yoga！　
の言葉がとてもうれしかったです。

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ほんとにその通り！
yogaを楽しもう！

皆さま、これからもどうぞよろしくお願いします😊
一緒に、Enjoy yoga！　
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