5/23 プチビーチヨガフェス逗子

何度か、雨天中止や延期が続いてた外ヨガ。
昨日、やっと、やっとの快晴ビーチヨガでした✨

陽ざしもきつすぎず、風も心地よく、
暑くも寒くもなくて、最高のコンディションの中、
夕焼けも富士山も見れました。

最初は、しげきさんとさとみさんの楽しいヨガ。
穏やかな波がキラキラ光って、ほんとにきれいで。
雨続きで溜まった湿気が、心の中までカラリと乾きました。
@3103yoga @outdoor.yogi.shige

私のクラスはそれなりに体幹を使ったり、太陽礼拝、立位のポーズも入れてオープンハートをテーマにしました。
リラックス系のフロー、、、よりは動いたかな、笑。

ヨガをしてるといい感じに太陽が沈み始め、
夕陽に染まるみんなの表情がとても晴れ晴れとしていて、気持ちよさそうで、、、
私の心の中も幸せで洗われました。

外ヨガは大変なこともあるけど、これだからやめられない。
そんな素晴らしく、幸せなひと時でした。

ご一緒してくれた皆さま、
ほんとにありがとうございました☺️✨

 

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#ココロからの感謝を込めてナマステ🙏