葉山でBeach yoga

3/28（日）10：00～11：15

Breath Beach yoga！

呼吸を深く、心と体をのびのびと広げていきましょう。

大きな海を前にするたヨガはとびきり気持ちがいい！

と、私は思います。

海の波音、そよぐ風の心地よさ。

もちろんお天気次第で、全然違う姿にもなる自然の世界。

晴れの日も雨の日もあるように、

私たちの内側も穏やかな日も荒れた日も。

すべてをありのままに、楽しんでいきましょう。

初めての方も、体が硬い方もどなたでも楽しめます♪

お子様連れ、わんちゃんやご家族でのご参加もOK！

みんなで春の休日を楽しんでいきましょう♡

◇持ち物

ヨガマットやレジャーシートなど、飲み物（多めに）、タオル、必要であれば着替えや温度調節のできるもの、ビーチサンダル、必要であれば日焼け対策（日焼け止め、サングラス、帽子、バスタオルなど）

＊マスクの予備やアルコール除菌シートなどがあるといいかも。

▷更衣室がなかったりトイレは混雑しやすいので、着替えしやすい格好が便利です。

▷当日朝の検温など、無理のないよう体調管理に気をつけてください。

◇Plice

車で送迎あり・・・3,000円　

（先着4名様、青葉台駅集合。7人乗りの車を最大5人で、マスク着用、窓を換気しながら行きます）

現地集合・解散・・・1,500円