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砧公園PARK YOGA & 薬膳ランチ

5月の外ヨガは小雨でもやるぞ!のチームと、
明日に延期チームとわかれまして、

2日間の開催となりました。

 

 

土曜日の外ヨガはしっとり、穏やかなくもり空の下でした。

時々、小雨が降りましたが、
自然の屋根、木陰の下で呼吸をたっぷり楽しみました🌳

 

ヨガの後は薬膳茶屋めぐるさんへ。
@megurugourmet
私は究極の薬膳粥と薬膳小鉢3種。

デザートに、
自家製・薬膳黒豆かりんとう饅頭と
薬膳パウンドケーキ・自家製ジャム付き。
血行促進・薬膳茶もいただきました😋

どれもおいしかったし、お店の雰囲気もよく居心地よかったです。

皆さんとの尽きないおしゃべりも楽しくて、ゆっくり満喫。
薬膳、好きだなぁ✨

 

 

日曜日は快晴☀️

初夏のような心地いい、最高の5月を味わいました🌳

 

ご一緒してくれた皆さま、
ありがとうございます💕

いつも安定のシャバーサナ写真だけですが、、
途中、何度も皆さんのすてきな姿に
心のシャターを切りました。

🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳☀️🌳🌳🌳🌙🌳🌳
6月の外ヨガは、
6/19(日)と25(土)です。

また詳細をお知らせしますが、
ご都合合う方、ご一緒しましょう☺️✨

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