オンラインヨガは、安全な自宅で、気楽な恰好でくつろぎながら楽しめるのがとてもいいです。

画面ごしのヨガに慣れないうちは違和感があるかもしれません。

かくいう私も最初はそれはもはやヨガなのか！？と思ってましたが、意外と楽しめます！

コロナとも付き合いが長くなりそうなので、振り回されすぎないように

暮らしを整えるリズムの一つにヨガを取りいれて、楽しんでもらえたら、うれしいです。

やわらかい心で何でもチャレンジして、しなやかに軽やかに、これからも暮らしを楽しんでいきましょう。

どちらのクラスも、気軽に楽しんでいただけるやさしいポーズを中心にリラックスを楽しむ癒し系のヨガです。

soratoiro16@gmail.com090-7260-0381

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